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我們一起學會撿便宜過生活?歐悅國際精品旅館《桃園花漾館》-花舞歐悅．甜蜜小日子住宿專案

食衣住行樣樣包

沒有你撿不到的好康來逛就對了！

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●台灣最大連鎖汽車旅館－歐悅集團

●打造大坪數房型，享用各種奢華設備

●獨家優惠！平價入住總統套房，120~150坪超大空間！



【歐悅國際精品旅館《桃園花漾館》】花舞歐悅．甜蜜小日子住宿專案

(A)白金套房住宿乙晚 NT$2380 原價$9240

(B)VIP套房住宿乙晚(80~100坪) NT$2980 原價$8080

(C)總統套房住宿(120~150坪) NT$4880 原價$16890

專案皆含：樂活早餐

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歐悅連鎖精品旅館集團－－－完整旅行的回憶

全台最大的連鎖汽車旅館集團－歐悅集團，打造大坪數住宿空間，寬敞舒適，搭配各種時尚奢華設備，讓旅行變得不一樣！

＝房型介紹＝

打造多元化的房型，不同主題呈現，就像走進一個個不同國度，享受私人不受打擾的隱密空間。

白金套房

















vip房型 (80~100坪)































總統套房 (120~150坪)





























＝周邊景點＝

大溪橋

充滿強烈巴洛克式建築風格的大溪橋。外觀看起來像是一座木製吊橋，實際上整座橋都是鋼骨結構的水泥橋喔！平時更是許多新人拍婚紗指名的場景之一！要進去大溪老街之前可以先來走走這座橋拍拍照留念，橋上景色的美會令人不禁想多拍幾張照片，若是傍晚時分來會更有氣氛喔！



大溪老街

大溪老街的中山老街廣場，現場有解說員解說老街歷史背景，廣場內還有專人教導如何打陀螺，而大溪老街上的童玩店，販賣的童玩更是一應俱全，十分懷舊；此外，大溪風景秀麗，先總統蔣公靈寢奉厝之地的慈湖、中正公園內大溪賓館改建的蔣公紀念堂，如此豐富的旅遊景點，也帶動了大溪旅遊的風潮。



大溪老街保存著相當多日治時期建築，以仿巴洛克時期建築，有興趣朋友可至中山老街廣場，大溪小吃豆干聞名世界喔。





大溪陵寢

為仿四合院形式的平房，外觀為紅瓦黑牆，格局與慈湖陵寢相仿，平淡樸實，符合蔣介石先生與蔣經國先生平易近人親民愛民的個性。「大溪陵寢」與「慈湖陵寢」相距約一公里，目前規劃有觀光謁陵步道相連結，沿途的山林景觀隨著季節而變換顏色，悠閒的漫步於此可欣賞沿途小溪與綠蔭之美景，另外整點精采的「三軍儀隊衛兵交接」儀式也是來到陵寢所不能錯過的。



大溪花海農場

大溪花海農場身為台灣北部最大花卉農場，浪漫的花海和歐式風情的建築，是不少偶像劇與MV取景的拍攝聖地。例如：下一站，幸福、我的秘密花園2、轉角遇到愛、天國的嫁衣、戀香、偷心大聖PS男、周杰倫-花海MV等等，各大平面媒體，也都強力推薦介紹。快來體驗偶像劇的唯美場景，為浪漫加分吧！





＝交通資訊＝

時事分享

抗老從飲食開始！林口長庚營養治療科營養師陳昕玫表示，人隨年齡增長，會逐漸面臨肌肉量減少、骨質疏鬆、嗅覺味覺及腸胃機能退化、缺牙、吞嚥困難等問題，建議提早調整飲食結構，才能有效預防與延緩老化，享有良好健康晚年生活。

許多老人家抱怨，食量與過去差不多，但體重卻不斷增加，感覺喝水都會發胖。陳昕玫說，在這種情況下，建議均衡飲食，避免過多的熱量攝取，蔬菜水果要吃夠量，並多攝取維生素B群。如果心肺肝腎功能正常、無水腫、不須限水，每日就應攝取足夠水分。

若家中老人體位過瘦（BMI
此外，中老年骨質流失加速，飲食要注重骨質的開源節流。多多攝取足夠鈣質，每天攝取1.5至2杯低脂鮮乳。有乳糖不耐症者，可多吃深綠色蔬菜、豆干、芝麻、小魚乾等，搭配維生素D，幫助骨質吸收。節流方面則須避免攝取咖啡、茶及過多蛋白質。

不少銀髮族因腸胃道機能退化，喝水少，咀嚼能力下降，而減少吃蔬菜水果，容易造成便秘。陳昕玫建議訂定喝水計畫，可將每天該喝的水量事先裝進水壺，一天分次喝完。另選擇較軟的蘿蔔、瓠瓜、絲瓜、香蕉、木瓜等蔬菜水果，以燉滷方式烹調取代油煎油炸。

不少老人家因為味覺嗅覺變得不敏感度，飲食口味往往過甜、過鹹，增加高血壓及其他心臟血管疾病的風險。陳昕玫建議應多選擇天然新鮮食材做調味料，例如使用蛤蠣取代味精提供鮮味，或是用檸檬水取代醋以提供酸味。蔥薑蒜、豆豉、海帶、肉桂、芹菜、牛番茄、九層塔也是理想的天然調味料，可增進老人食慾。

年長者常因無法順利地咀嚼、吞嚥食物，而造成熱量攝取不足甚至營養不良發生。陳昕玫提醒，在食物烹調時多燉滷少油煎、油炸，使其富含水分較好咀嚼，或是改變食物質地，濃稠軟糊的食物可幫助吞嚥，減少嗆咳風險造成吸入性肺炎。【本文經《健康傳媒》授權刊登】018A819FC7946C23